BBC地平线:生物钟:身体运转的奥秘

最后更新于 08月05日

地区: 英国 年份:2018 

类型:剧情

状态:HD高清

导演:汤姆·库克 

主演:Ella·Al-Shamahi/Aldo·Kane/

2018/英国/剧情

豆瓣评分:7.6分

聚合云播

排序

BBC地平线:生物钟:身体运转的奥秘剧情简介

我们每个人都有一个内在的生物钟,它控制着我们的日常节奏。它对我们的健康产生的影响和我们的饮食习惯和运动量一样重要。那么我们可以做些什么来更好地管理这个内在的生物钟呢?为了找出答案,进化生物学家Ella Al-Shamahi和退伍军人Aldo Kane被锁在一个没有任何时间参考的废弃核防护壕穴中待了十天。他们通过监测自己的身体反应来探索如何让生物钟运行更顺畅。通过这次实验,他们发现了一些方法来改善我们的生物钟,让我们的生活更健康、更有规律。

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